Khi nói về thực phẩm có tác dụng ngăn ngừa ung thư, tỏi chắc chắn có thể được xếp hạng đầu tiên. Điều này là do tỏi rất giàu allicin. Allicin là một loại kháng sinh tự nhiên và có thể ức chế nhiều loại vi khuẩn, tiêu biểu như Helicobacter pylori. Một nghiên cứu đã cho thấy tỷ lệ mắc ung thư dạ dày sẽ thấp hơn đáng kể ở một số nơi yêu thích ăn tỏi. Không chỉ vậy, tỏi cũng rất giàu selenium, có thể chống lại quá trình oxy hóa, giúp ngăn ngừa ung thư.

2. Cà rốt

Nhiều người biết rằng sự xuất hiện của ung thư phổi có liên quan đến hút thuốc, nhưng bạn có thể không biết rằng nếu β-carotene bị thiếu, tỷ lệ mắc ung thư phổi cũng tăng đáng kể, vậy làm sao chúng ta có thể nạp thêm carotene vào cơ thể? Câu trả lời đến từ chế độ ăn uống, một thực phẩm rất giàu chất này, không gì khác chính là cà rốt. Khi carotene vào cơ thể, nó sẽ được chuyển đổi thành vitamin A. Chất này có thể chống lại quá trình oxy hóa và loại bỏ các gốc tự do oxy, ngăn ngừa ung thư phổi.

3. Nấm hương

Loại nấm có thể ngừa ung thư chính là nấm hương. Nấm hương rất giàu lentinan. Chất này có thể cải thiện khả năng miễn dịch, rất hữu ích để ngăn ngừa ung thư. Ngoài ra, nấm hương cũng giàu vitamin C, tốt cho sức khỏe.

4. Cà chua

Khi nói đến cà chua, nhiều người sẽ nghĩ đến lycopene trước tiên. Lycopene là một chất chống oxy hóa có thể làm sạch các gốc tự do oxy, rất hữu ích để ngăn ngừa ung thư. Tuy nhiên, điều đáng chú ý là chỉ khi cà chua được nấu chín, lycopene mới có thể được giải phóng, vì thế hãy thường xuyên nấu cà chua cùng các món ăn hàng ngày để ngăn ngừa ung thư.

5. Hành tây

Mặc dù hành tây có mùi hăng nhất định, nhưng chúng được các chuyên gia chứng minh có thể chống ung thư. Điều này là nhờ hành tây có quercetin, một chất có thể ức chế sự biểu hiện của gen gây ung thư, chúng có thể tiêu diệt tế bào ung thư ngay bên trong cơ thể bạn. 

An An (Dịch theo Sohu)

2 sai lầm khi rửa đũa gây hại cho sức khỏe, 90% gia đình đều mắc

Đũa là một dụng cụ không thể thiếu trong mỗi bữa ăn hàng ngày của chúng ta, do đó việc vệ sinh đũa cũng rất quan trọng.

Như chúng ta đã biết, thói quen ăn uống là một trong những nguyên nhân quan trọng quyết định sức khỏe của con người. Xây dựng một thói quen ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai mà còn có thể giúp bạn bảo vệ bản thân khỏi các bệnh tật ngoài ý muốn.

Bên cạnh những thực phẩm tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư được cảnh báo, ngược lại 5 thực phẩm sau đây được các chuyên gia tiết lộ, sẽ đem lại tác dụng ngừa ung thư cho bạn và người thân trong gia đình:

1. Tỏi

Khi nói về thực phẩm có tác dụng ngăn ngừa ung thư, tỏi chắc chắn có thể được xếp hạng đầu tiên. Điều này là do tỏi rất giàu allicin. Allicin là một loại kháng sinh tự nhiên và có thể ức chế nhiều loại vi khuẩn, tiêu biểu như Helicobacter pylori. Một nghiên cứu đã cho thấy tỷ lệ mắc ung thư dạ dày sẽ thấp hơn đáng kể ở một số nơi yêu thích ăn tỏi. Không chỉ vậy, tỏi cũng rất giàu selenium, có thể chống lại quá trình oxy hóa, giúp ngăn ngừa ung thư.

2. Cà rốt

Nhiều người biết rằng sự xuất hiện của ung thư phổi có liên quan đến hút thuốc, nhưng bạn có thể không biết rằng nếu β-carotene bị thiếu, tỷ lệ mắc ung thư phổi cũng tăng đáng kể, vậy làm sao chúng ta có thể nạp thêm carotene vào cơ thể? Câu trả lời đến từ chế độ ăn uống, một thực phẩm rất giàu chất này, không gì khác chính là cà rốt. Khi carotene vào cơ thể, nó sẽ được chuyển đổi thành vitamin A. Chất này có thể chống lại quá trình oxy hóa và loại bỏ các gốc tự do oxy, ngăn ngừa ung thư phổi.

3. Nấm hương

Loại nấm có thể ngừa ung thư chính là nấm hương. Nấm hương rất giàu lentinan. Chất này có thể cải thiện khả năng miễn dịch, rất hữu ích để ngăn ngừa ung thư. Ngoài ra, nấm hương cũng giàu vitamin C, tốt cho sức khỏe.

4. Cà chua

Khi nói đến cà chua, nhiều người sẽ nghĩ đến lycopene trước tiên. Lycopene là một chất chống oxy hóa có thể làm sạch các gốc tự do oxy, rất hữu ích để ngăn ngừa ung thư. Tuy nhiên, điều đáng chú ý là chỉ khi cà chua được nấu chín, lycopene mới có thể được giải phóng, vì thế hãy thường xuyên nấu cà chua cùng các món ăn hàng ngày để ngăn ngừa ung thư.

5. Hành tây

Mặc dù hành tây có mùi hăng nhất định, nhưng chúng được các chuyên gia chứng minh có thể chống ung thư. Điều này là nhờ hành tây có quercetin, một chất có thể ức chế sự biểu hiện của gen gây ung thư, chúng có thể tiêu diệt tế bào ung thư ngay bên trong cơ thể bạn. 

An An (Dịch theo Sohu)

2 sai lầm khi rửa đũa gây hại cho sức khỏe, 90% gia đình đều mắc

Đũa là một dụng cụ không thể thiếu trong mỗi bữa ăn hàng ngày của chúng ta, do đó việc vệ sinh đũa cũng rất quan trọng.

Theo HoREA, hiện có 4 chủ thể tham gia hoạt động định giá đất, thẩm định giá đất quyết định giá đất dự án bất động sản trên địa bàn cấp tỉnh.

Đầu tiên là các cơ quan Nhà nước như Sở Tài nguyên và Môi trường, Hội đồng thẩm định giá đất, UBND cấp tỉnh quyết định giá đất cụ thể. 

Tiếp đến chủ thể còn là chủ đầu tư dự án bất động sản, doanh nghiệp thẩm định giá và chuyên gia phản biện được mời tham gia hội đồng thẩm định giá đất và thực hiện nhiệm vụ "phản biện độc lập" đối với hoạt động định giá, thẩm định giá đất trước khi trình UBND cấp tỉnh quyết định giá đất.

Cũng theo HoREA, pháp luật về đất đai hiện hành quy định 5 phương pháp định giá đất.

Đó là phương pháp so sánh, phương pháp chiết trừ, phương pháp thu nhập, phương pháp thặng dư, phương pháp hệ số điều chỉnh giá đất. 

Hiện áp dụng phổ biến phương pháp thặng dư để định giá đất xác định giá đất cụ thể nhằm tính tiền sử dụng đất, tiền thuê đất các dự án bất động sản, nhà ở thương mại, đô thị nhưng cho kết quả định giá đất chưa thật đáng tin cậy. 

Bởi lẽ, theo các chuyên gia, cùng một dự án bất động sản, nếu chỉ do một doanh nghiệp thẩm định giá thực hiện nhưng áp dụng 2 phương pháp định giá đất khác nhau thì cho ra 2 kết quả khác nhau với giá trị chênh lệch khoảng 17%. 

Nếu cùng một dự án bất động sản nhưng do 2 doanh nghiệp thẩm định giá khác nhau cùng áp dụng 1 phương pháp định giá đất cũng cho ra 2 kết quả khác nhau với giá trị cũng chênh lệch khoảng 17%.

Các phương pháp định giá đất trên đây đều có mặt hạn chế, bất cập, nhất là việc thực hiện phương pháp so sánh, phương pháp thặng dư, phương pháp hệ số điều chỉnh giá đất đều phải dựa vào cơ sở dữ liệu đầu vào về giá đất. Thế nhưng, cơ sở dữ liệu này lại chưa đầy đủ, chưa chính xác, chưa được cập nhật theo thời gian thực.

Mặt khác, theo HoREA, pháp luật về đất đai hiện hành chưa quy định phương pháp định giá đất hàng loạt, mặc dù trên thực tế đã áp dụng phương pháp này để xây dựng bảng giá đất. Trong khi đây là phương pháp định giá đất tiên tiến đã được nhiều nước áp dụng.

HoREA cho rằng, nên giao cho một cơ quan nhà nước, phù hợp nhất là Sở Tài chính chủ trì, tham mưu toàn bộ hoạt động định giá đất thẩm định giá đất, như quy định của Luật Đất đai 2003.

Đại diện Hiệp hội cho hay, không nên “cắt khúc” công tác định giá đất - thẩm định giá đất như quy định của Luật Đất đai 2013 hiện nay là giao cho hai nơi, Sở Tài chính và Sở Tài nguyên và Môi trường.

Hiệp hội Bất động sản TP. Hồ Chí Minh (HoREA) vừa có văn bản gửi Ủy ban Thường vụ Quốc hội, Ủy ban Kinh tế của Quốc hội, Bộ Tài nguyên và Môi trường góp ý về dự thảo Luật Đất đai (sửa đổi).

Đáng chú ý, Hiệp hội kiến nghị cần có biện pháp chống thông đồng, dàn xếp giá đất khi thẩm định giá.

Cụ thể, HoREA đề nghị xác định nguyên tắc định giá đất theo nguyên tắc thị trường (thay vì quy định nguyên tắc phương pháp định giá đất theo thị trường và bổ sung căn cứ vị trí (địa điểm) của thửa đất, khu đất đưa ra định giá).

Đồng thời, đề nghị xây dựng hoàn thiện nguyên tắc bảo đảm tính độc lập giữa chủ đầu tư dự án bất động sản với doanh nghiệp thẩm định giá, chuyên gia phản biện và Sở Tài chính, Sở Tài nguyên và Môi trường, Hội đồng thẩm định giá đất và cơ quan hoặc người có thẩm quyền quyết định giá đất. Qua đó, nhằm phòng, chống “thông đồng, dàn xếp giá” có thể làm thất thu ngân sách Nhà nước.

Theo HoREA, hiện có 4 chủ thể tham gia hoạt động định giá đất, thẩm định giá đất quyết định giá đất dự án bất động sản trên địa bàn cấp tỉnh.

Đầu tiên là các cơ quan Nhà nước như Sở Tài nguyên và Môi trường, Hội đồng thẩm định giá đất, UBND cấp tỉnh quyết định giá đất cụ thể. 

Tiếp đến chủ thể còn là chủ đầu tư dự án bất động sản, doanh nghiệp thẩm định giá và chuyên gia phản biện được mời tham gia hội đồng thẩm định giá đất và thực hiện nhiệm vụ "phản biện độc lập" đối với hoạt động định giá, thẩm định giá đất trước khi trình UBND cấp tỉnh quyết định giá đất.

Cũng theo HoREA, pháp luật về đất đai hiện hành quy định 5 phương pháp định giá đất.

Đó là phương pháp so sánh, phương pháp chiết trừ, phương pháp thu nhập, phương pháp thặng dư, phương pháp hệ số điều chỉnh giá đất. 

Hiện áp dụng phổ biến phương pháp thặng dư để định giá đất xác định giá đất cụ thể nhằm tính tiền sử dụng đất, tiền thuê đất các dự án bất động sản, nhà ở thương mại, đô thị nhưng cho kết quả định giá đất chưa thật đáng tin cậy. 

Bởi lẽ, theo các chuyên gia, cùng một dự án bất động sản, nếu chỉ do một doanh nghiệp thẩm định giá thực hiện nhưng áp dụng 2 phương pháp định giá đất khác nhau thì cho ra 2 kết quả khác nhau với giá trị chênh lệch khoảng 17%. 

Nếu cùng một dự án bất động sản nhưng do 2 doanh nghiệp thẩm định giá khác nhau cùng áp dụng 1 phương pháp định giá đất cũng cho ra 2 kết quả khác nhau với giá trị cũng chênh lệch khoảng 17%.

Các phương pháp định giá đất trên đây đều có mặt hạn chế, bất cập, nhất là việc thực hiện phương pháp so sánh, phương pháp thặng dư, phương pháp hệ số điều chỉnh giá đất đều phải dựa vào cơ sở dữ liệu đầu vào về giá đất. Thế nhưng, cơ sở dữ liệu này lại chưa đầy đủ, chưa chính xác, chưa được cập nhật theo thời gian thực.

Mặt khác, theo HoREA, pháp luật về đất đai hiện hành chưa quy định phương pháp định giá đất hàng loạt, mặc dù trên thực tế đã áp dụng phương pháp này để xây dựng bảng giá đất. Trong khi đây là phương pháp định giá đất tiên tiến đã được nhiều nước áp dụng.

HoREA cho rằng, nên giao cho một cơ quan nhà nước, phù hợp nhất là Sở Tài chính chủ trì, tham mưu toàn bộ hoạt động định giá đất thẩm định giá đất, như quy định của Luật Đất đai 2003.

Đại diện Hiệp hội cho hay, không nên “cắt khúc” công tác định giá đất - thẩm định giá đất như quy định của Luật Đất đai 2013 hiện nay là giao cho hai nơi, Sở Tài chính và Sở Tài nguyên và Môi trường.

Cùng với sự phối hợp của các chủ đầu tư và các đơn vị liên quan, Sở TN&MT đã xác định được các nguyên nhân chính dẫn đến việc chậm trễ trong công tác cấp sổ hồng cho người mua nhà tại các dự án nhà ở đã được thẩm định đủ điều kiện. 

Trước khi Kế hoạch 3981 ban hành, tại TP.HCM còn 81.085 căn nhà tại 335 dự án nhà ở thương mại chưa được cấp sổ hồng. Trước đó, tổng cộng đã có 110.016 căn nhà tại các dự án được cấp sổ hồng. 

Từ kinh nghiệm đúc kết được qua quá trình tham mưu các nhiệm vụ quản lý đất đai, đặc biệt là giải quyết hồ sơ cấp sổ hồng, ngay sau buổi giám sát của HĐND Thành phố về công tác cấp sổ hồng, ngày 11/5/2023, Sở TN&MT TP.HCM đã ban hành Kế hoạch 3981. 

Để giải quyết việc cấp sổ hồng của 81.085 căn nhà tại các dự án nhà ở thương mại theo kế hoạch, Sở TN&MT TP.HCM chia thành 6 nhóm vướng mắc chính. 

Tính đến tháng 9/2023, tức sau 4 tháng triển khai Kế hoạch 3981, đã có 3.812/81.085 căn nhà được cấp sổ hồng, đạt tỷ lệ 4,7%. Nâng tổng số căn nhà tại các dự án nhà ở thương mại được cấp sổ hồng lên con số 191.101. 

Bên cạnh đó, sau khi phân loại từng nhóm vướng mắc theo Kế hoạch 3981, Sở TN&MT TP.HCM bước đầu xác định được hướng tháo gỡ cho gần 12.000 căn nhà và 5 dự án. Chỉ hai nhóm vướng mắc, gồm các dự án có loại hình bất động sản mới và các dự án đang bị thanh tra hoặc điều tra, vẫn chưa giải quyết. 

Tăng thu ngân sách, hơn 22.000 căn nhà được cấp sổ hồng

Theo ông Nguyễn Toàn Thắng, việc Sở TN&MT TP.HCM phân loại các dự án vướng mắc thành từng nhóm cụ thể để làm cơ sở xác định cơ quan có thẩm quyền giải quyết. Mục đích nhằm đề ra những nội dung kiến nghị cụ thể, đảm bảo khả thi và đảm bảo quyền và lợi ích chính đáng của người dân, doanh nghiệp.  

Trong gần 80.000 căn nhà chưa được cấp sổ hồng, có đến 30.896 căn do chủ đầu tư chậm nộp hồ sơ. Sau khi triển khai Kế hoạch 3891, đã có 6.895 căn nộp hồ sơ cấp sổ hồng, chiếm tỷ lệ 22,3%.

Trong hai nhóm chưa giải quyết cấp sổ hồng, có hơn 10.000 căn nhà tại 29 dự án vướng mắc loại hình bất động sản mới và hơn 8.200 căn tại 18 dự án đang bị thanh tra hoặc điều tra. 

Báo cáo về kết quả cấp sổ hồng trên địa bàn TP.HCM tính đến ngày 25/12/2023, Sở TN&MT TP.HCM cho biết, cơ quan này đặt mục tiêu cấp 22.000 sổ hồng cho người mua nhà tại các dự án trong năm 2023. Kết quả, đã có 22.147 căn nhà được cấp sổ hồng, đạt 101% mục tiêu đề ra. 

Với việc thu thuế thu nhập cá nhân và thuế trước bạ liên quan đến thủ tục cấp sổ hồng, ước tính năm 2023, TP.HCM thu 7.781 tỷ đồng cho ngân sách Nhà nước. Ngoài ra, tạo nguồn vốn 755.510 tỷ đồng phát triển kinh tế từ giá trị thế chấp, giá trị đăng ký biến động đất đai. 

Theo Giám đốc Sở TN&MT TP.HCM, bên cạnh những hiệu quả đạt được, tiến độ thực hiện Kế hoạch 3981 đối với một số nhóm vướng mắc chưa như kỳ vọng vì các nguyên nhân khách quan và chủ quan. 

Trong năm 2024, Sở TN&MT TP.HCM sẽ tiếp tục phối hợp với Cục Thuế Thành phố đẩy nhanh tiến độ xác định nghĩa vụ tài chính của người mua nhà tại các dự án, đôn đốc các chủ đầu tư nộp hồ sơ cấp sổ hồng. Đồng thời, sẽ làm việc từng nội dung vướng mắc cụ thể đến cơ quan cấp trên để đẩy nhanh việc cấp sổ hồng cho người dân. 

Kế hoạch đột phá 

Đánh giá kết quả bước đầu của Kế hoạch đẩy nhanh tiến độ cấp Giấy Chứng nhận quyền sử dụng đất, quyền sở hữu nhà và tài sản khác gắn liền với đất đối với các án nhà ở thương mại trên địa bàn thành phố (Kế hoạch 3981), ông Nguyễn Toàn Thắng – Giám đốc Sở Tài nguyên và Môi trường (TN&MT) TP.HCM cho rằng đây là kế hoạch mang tính bước ngoặt và đã thực sự đi vào thực tiễn. 

Theo ông Thắng, Kế hoạch 3981 đã có tác động trực tiếp và tạo chuyển biến tích cực đến công tác tháo gỡ vướng mắc, khó khăn, đẩy nhanh cấp Giấy Chứng nhận quyền sử dụng đất, quyền sở hữu nhà và tài sản khác gắn liền với đất (sổ hồng) tại các dự án nhà ở thương mại trên địa bàn. 

Cùng với sự phối hợp của các chủ đầu tư và các đơn vị liên quan, Sở TN&MT đã xác định được các nguyên nhân chính dẫn đến việc chậm trễ trong công tác cấp sổ hồng cho người mua nhà tại các dự án nhà ở đã được thẩm định đủ điều kiện. 

Trước khi Kế hoạch 3981 ban hành, tại TP.HCM còn 81.085 căn nhà tại 335 dự án nhà ở thương mại chưa được cấp sổ hồng. Trước đó, tổng cộng đã có 110.016 căn nhà tại các dự án được cấp sổ hồng. 

Từ kinh nghiệm đúc kết được qua quá trình tham mưu các nhiệm vụ quản lý đất đai, đặc biệt là giải quyết hồ sơ cấp sổ hồng, ngay sau buổi giám sát của HĐND Thành phố về công tác cấp sổ hồng, ngày 11/5/2023, Sở TN&MT TP.HCM đã ban hành Kế hoạch 3981. 

Để giải quyết việc cấp sổ hồng của 81.085 căn nhà tại các dự án nhà ở thương mại theo kế hoạch, Sở TN&MT TP.HCM chia thành 6 nhóm vướng mắc chính. 

Tính đến tháng 9/2023, tức sau 4 tháng triển khai Kế hoạch 3981, đã có 3.812/81.085 căn nhà được cấp sổ hồng, đạt tỷ lệ 4,7%. Nâng tổng số căn nhà tại các dự án nhà ở thương mại được cấp sổ hồng lên con số 191.101. 

Bên cạnh đó, sau khi phân loại từng nhóm vướng mắc theo Kế hoạch 3981, Sở TN&MT TP.HCM bước đầu xác định được hướng tháo gỡ cho gần 12.000 căn nhà và 5 dự án. Chỉ hai nhóm vướng mắc, gồm các dự án có loại hình bất động sản mới và các dự án đang bị thanh tra hoặc điều tra, vẫn chưa giải quyết. 

Tăng thu ngân sách, hơn 22.000 căn nhà được cấp sổ hồng

Theo ông Nguyễn Toàn Thắng, việc Sở TN&MT TP.HCM phân loại các dự án vướng mắc thành từng nhóm cụ thể để làm cơ sở xác định cơ quan có thẩm quyền giải quyết. Mục đích nhằm đề ra những nội dung kiến nghị cụ thể, đảm bảo khả thi và đảm bảo quyền và lợi ích chính đáng của người dân, doanh nghiệp.  

Trong gần 80.000 căn nhà chưa được cấp sổ hồng, có đến 30.896 căn do chủ đầu tư chậm nộp hồ sơ. Sau khi triển khai Kế hoạch 3891, đã có 6.895 căn nộp hồ sơ cấp sổ hồng, chiếm tỷ lệ 22,3%.

Trong hai nhóm chưa giải quyết cấp sổ hồng, có hơn 10.000 căn nhà tại 29 dự án vướng mắc loại hình bất động sản mới và hơn 8.200 căn tại 18 dự án đang bị thanh tra hoặc điều tra. 

Báo cáo về kết quả cấp sổ hồng trên địa bàn TP.HCM tính đến ngày 25/12/2023, Sở TN&MT TP.HCM cho biết, cơ quan này đặt mục tiêu cấp 22.000 sổ hồng cho người mua nhà tại các dự án trong năm 2023. Kết quả, đã có 22.147 căn nhà được cấp sổ hồng, đạt 101% mục tiêu đề ra. 

Với việc thu thuế thu nhập cá nhân và thuế trước bạ liên quan đến thủ tục cấp sổ hồng, ước tính năm 2023, TP.HCM thu 7.781 tỷ đồng cho ngân sách Nhà nước. Ngoài ra, tạo nguồn vốn 755.510 tỷ đồng phát triển kinh tế từ giá trị thế chấp, giá trị đăng ký biến động đất đai. 

Theo Giám đốc Sở TN&MT TP.HCM, bên cạnh những hiệu quả đạt được, tiến độ thực hiện Kế hoạch 3981 đối với một số nhóm vướng mắc chưa như kỳ vọng vì các nguyên nhân khách quan và chủ quan. 

Trong năm 2024, Sở TN&MT TP.HCM sẽ tiếp tục phối hợp với Cục Thuế Thành phố đẩy nhanh tiến độ xác định nghĩa vụ tài chính của người mua nhà tại các dự án, đôn đốc các chủ đầu tư nộp hồ sơ cấp sổ hồng. Đồng thời, sẽ làm việc từng nội dung vướng mắc cụ thể đến cơ quan cấp trên để đẩy nhanh việc cấp sổ hồng cho người dân.